השימי הוא דמות נפוצה בריקודי בטן. זוהי בעצם תנועת רועד עם הכתפיים, הירכיים, ולפעמים הידיים או הראש.

השימי נחשב לעתים קרובות ל”סימן המסחרי” של ריקודי בטן בסגנון מצרי מכיוון שמקורו בסוג זה. זה מעניק איכות מעט מתפתלת ופלרטטנית לכמה שגרות פקודות יותר.

ישנן וריאציות רבות על ניעור הגוף לצלילי מוזיקה, אבל זו היא הטובה ביותר בהפעלת בטן מוארכת וגלילי ראש לטוהר הקו.

שלב ראשון: רקדנים ניגשים בצעדים קטנים לפני שהם מוצאים את שיווי המשקל שלהם ברגל אחת (א). שימי בסיסי סופר שמונה פעימות: el-e-le-lel-e-‘lél-e-lélélèler (הרמת יד שמאל) ו-la-aleeluktititutichtefikskkliikpulleeetsi (הרמת יד ימין).

יש הרבה מהלכים שרקדנית בטן יכולה ללמוד. ואחד מהם הוא השימי.

למד עוד על השימי במדריך שלב אחר שלב זה כיצד להתמודד עם כל סוגי השימי: מהקל לגבוה, ומשלב בסיסי ועד רקדנים.

שלב 1: החזק את הידיים שלך לפניך על הקרקע או הישען על המרפקים לתמיכה כאילו אתה נח; השתמש בירכיים שלך כמנוף, הרם לאט. אולי תרצה לתרגל בידוד כל זרוע אחת בכל פעם לפני שתעבור לתרגילי גוף מלאים.

שלב 2: לאחר ששיכלל את תנועת תא המטען באמצעות כל אחת מהזרועות, שלח את הזרוע המתאימה מאחור ועקוב אחרי כשהרגל הנגדית מתכופפת בברך. החזירו את שתי הידיים קדימה אל הרצפה מתחת לצלעות והחזירו את הזרוע השנייה לאחור עם אותן אצבעות נוצצות עוצמת תנועה קיצונית (ארבע פעימות לכל רגל). המטרה כאן היא לפגוע בשני דפוסי ספירה נפרדים של ארבע שפועלים יחד, המתוארים ב

השימי הוא מהלך בטן שיכול להיעשות על ידי כל מי שיש לו הבנה בסיסית בתנועות ריקודי בטן. בדרך זו, אנשים שלוקחים שיעורי ריקודי בטן הראשונים שלהם יכולים להתחיל לתרגל ובסופו של דבר לשכלל את השימי.

השימי, או שימי, הם טכניקה שנשלטת בקלות שבה המותניים, הירכיים והכתפיים מתנדנדות בו זמנית.

אחת הדרכים לעשות את השימי היא על ידי ביצוע הרצף הזה: “טפו-טפו-טפו-גלידו”. תחילה הקש על הרגליים כדי ליצור צליל קטן על הרצפה. לאחר מכן החלק מעט את כפות הרגליים ואז “טפו-טפו-” שוב בזמן שאתה מזיז את שתי כפות הרגליים והירכיים כדי להפיק צליל מהדהד בכל צעד

הדרך היעילה ביותר לייצר שימי היא לשמור על פשטות. הם עשויים אך ורק על ידי תנועת כתף או שיש להם יד אחת כתמיכה לאיזון – כך ש-Twerk הוא לא אחד.

השימי הוא הדמות השמינית בריקוד המזרחי, אחותו של השייק והשנייה הקשורה לחיתוך.

זה אולי נראה קל ללמידה, נערות ליווי בחיפה אבל זה אחד ממהלכי ריקודי בטן המסובכים ביותר. יש כמה דרכים שבהן נוכל לעשות זאת.

השימי משתמש בדרך כלל בשריר מסובב הירך כדי להזיז כל חוליה בזו אחר זו, וזה נעשה בכיוון השעון או נגד כיוון השעון.

הסרטון הזה מדגים בצורה הולמת כיצד לעשות את השימי בריקודי בטן בשלוש דרכים שונות.